Selon le Centre international de recherche sur le cancer, plus de 80 % des cancers de la peau sont liés à une exposition excessive au soleil. Pour préserver sa santé, l’utilisation d’une crème solaire est donc primordiale, et ce, dès les premières expositions. Il existe quelques règles importantes à respecter pour choisir un produit de manière idéale.
Bien choisir son indice de protection
La première chose à laquelle il faut faire attention est l’indice de protection. Il est essentiel d’en choisir un adapté à son phototype, c’est-à-dire à sa couleur de peau. Plus elle est claire, plus la peau sera sensible aux rayonnements UV. Selon le Vidal, “il existe huit indices différents regroupés dans quatre niveaux de protection : 6 et 10 (faible protection) ; 15, 20 ou 25 (protection moyenne) ; 30 ou 50 (haute protection) ; 50+ (très haute protection)”.
Généralement, les experts conseillent de prendre un indice 25 au minimum. En plus de la couleur, le type de peau doit être pris en compte. Pour une peau sèche, une formule crémeuse est idéale. En revanche, pour les peaux grasses, une formule légère sans huile est préférable. Si la personne a tendance à être allergique, il vaut mieux opter pour un produit avec des filtres minéraux. Selon l’UFC-Que choisir, ils sont “recommandés en cas d’allergie solaire pour les peaux sensibles”. Il existe deux sortes de filtres : les organiques et les minéraux. Les premiers absorbent les rayonnements UV quand les seconds les réfléchissent comme un miroir.
Lait après-soleil : quelle importance ?
Si le bronzage est une réaction de défense de la peau face au soleil, certains produits à appliquer après l’exposition sont très importants et renforcent cette protection. Ainsi, les laits après-soleil permettent d’hydrater et de nourrir une peau asséchée par le soleil. Les propriétés régénérantes limitent le vieillissement cutané. D’après les pharmacies Botanical, un produit après-soleil doit contenir plusieurs agents : hydratants, antioxydants et apaisants. Pour un produit destiné au visage, le soin doit avoir une texture plus fine, moins grasse et moins collante afin d’éviter d’obstruer les glandes sébacées. L’association UFC-Que choisir a établi un comparatif des substances toxiques éventuellement présentes dans les cosmétiques.
